7/24 Destek Hattı
0 534 849 00 03
Lokman Hekim Sitesi > Bitki Sözlüğü > Teff Tohumu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Teff Tohumu Nedir? Faydaları Nelerdir?




Teff Tohumu Nedir ? Faydaları ve Zararları Nelerdir ?

Besin değeri açısından diğer tahıllarla karşılaştırıldığında en yüksek besin değerine sahip bir tahıl türüdür teff. Teff tohumu içeriği çok zengin insan sağlığına oldukça faydalı bir enerji kaynağıdır .Neredeyse insan vücudunda eksik olan ne varsa tamamlayıcı niteliktedir. Kalsiyum ve protein deposudur.Her bitkide olmayan nadir özellikleri sayesinde pek çok dünya yıldızı tarafından fazlaca tüketilmektedir. Endonezya da yılın sadece belli mevsiminde toplanılabilen bu ürün, tokluk hissi verererek ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Teff tohumu diğer tahıllı ürünlerden farklı olarak besin değeri yüksek protein ve demir kaynağı özel bir tahıl türüdür. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sisteminizin daha rahat ve sağlıklı işlemesine imkan sağlar.

 

Hepimiz vücudumuzun güçlü, sağlıklı ve enerjimizin de yerinde olmasını isteriz. Fakat bunun için yeterince bilinçli ve özenli davranmamız gerekirken çoğumuz işin kolayına kaçarak sağlıksız zararlı ürünler tercih ederiz. Oysa doğada öyle faydalı değerli ve besin değeri yüksek bitki ve nebatat vardır ki hayran kalmamak elde değildir. Teff tohumlu da işte bu hayran kalınası nebattan biridir. Dünyada sadece Endonezyada bulunan teff tohumu kalsiyum protein ve antioksidan deposudur. Kemikleri güçlendirir tırnak kırılmalarını önler, diş ve diş eti hastalıklarını tedavi eder. İçerindeki proteinler ise vücud direncini korur kansızlığı önler ve kaslarımızı güçlendirir.

 

Bunların dışında mide rahatsızlığı çekenleri rahatlatır çünkü yemeklerden önce içildiği için yediğimiz ürünlerin sindirimini kolaylaştırır. Aynı zamanda gluten içermediği için gluten hassasiyeti olan kişilerinde tüketimine uygundur. Besinlerin emilimine de katkı sağlar. Metabolizmanın düzenli ve sağlıklı çalışmasını destekler böylelikle hem dengeli hem enerjik hem de güçlü bir bünye ile kilo vermek mümkün olacaktır.

Teff, yeryüzündeki en besleyici alternatif tahıllardan biridir. Kalsiyum, lif, protein ve antioksidanlar sunar.Ürünün içeriğinde hiçbir kimyasal madde bulunmaz tamamen doğal bir tahıl çayıdır.

Teff Tohumu Ne İşe Yarar ?

Besleyici ve canlandırıcı etkisiyle oldukça yüksek tüketime sahip Teff tohumu, teff tohumunun işlenmesi ile çay kıvamına getirilerek sıcak suyun içine atılır. İçimi de bir o kadar hoş olan bu bitkinin bu kadar gündemde olması da tesadüfi değildir.Bilinçli ve sağlıklı her insanın tüketebileceği teff tohumu bağışıklığı güçlendirir.Metabolizmayı hızlandırarak kolay ve sağlıklı kilo verimine yardımcı olur.

Teff Tohumu İçeriği Nedir ?

Kalsiyum Protein Lifler ve Antioksidanlar bulunmaktadır.

 

   

Sizin İçin Önerdiklerimiz


Whatsapp'ta Paylaş

Markalar


Lokman Hekim Faydalı Bilgiler


peloit-bentonit-nedir Peloit Bentonit Nedir? Ne İşe Yarar?

Peloit bentonit daha önce belkide hiç duymadığımız bir kelime? Fakat biraz yakından tanıdığınızda ve oldukça şaşıracak ve daha önce neden karşılaşmadığınızı üzüleceksiniz. Peloit bentoniti daha...

Devamını Oku
Hamilelik ve Siyatik

Bekleyen bir anne için, hamilelik sırasında siyatik 9 aylık sürelerinin bir daha rahatsız edici yönü olabilir. Bununla birlikte, hamile kadınlarda siyatik ağrı oldukça yaygındır ve...

Devamını Oku
Soğan Ne İşe Yarar?

Soğanların etkileyici sağlık yararları, kanser, kalp rahatsızlıkları ve diyabet dahil olmak üzere bir çok hastalığa iyi gelmesinde ve riskinin azalmasında rol oynar. Ayrıca soğuk algınlığı,...

Devamını Oku
Kekik Esansiyel Yağı

Kekik esansiyel yağının sağlık yararları, antiviral, antibakteriyel, antifungal, antiparazitik, antioksidan, anti-inflamatuar, sindirim, emmenagog ve anti-alerjik bir madde olarak özelliklerine bağlanabilir. Kekik Esansiyel Yağı Hakkında Kekik,...

Devamını Oku
Akupunktur Nedir?

Akupunkturun sağlığa faydaları arasında kronik ağrı, artrit, anksiyete, uykusuzluk, depresyon, migren, bulantı, postoperatif ağrı ve obeziteden kurtulma yer alır. Akupunktur, dünya çapında en çok kullanılan...

Devamını Oku
Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Çay

Metabolizmayı hızlandırmak için kullanılabilecek çeşitli şifalı bitkiler ve özler vardır. Bazı gıdalar hazımsızlığa, şişmeye ya da daha çeşitli sağlık sorunlarına sebep olurken bazıları ise ödem...

Devamını Oku
Tıbbı Nebevi Nedir?

Tıbbı Nebevi, Arapçada iki kelimeden oluşan, tıbbın iyi etme, sağlamlaştırma, tedavi etme gibi anlamları vardır. Nebevi Hz Peygamber (SAV)’n bizzat kendisinin yaptığı ve ümmetine tavsiye...

Devamını Oku
ZEYTİNYAĞLI PATLICAN PİLAKİ

Şifalı yemekler bölümümüzde, ana yemeklerinizin yanında tüketebileceğiniz bir salata tarifi getirdik. İçerisinde ekleyeceğimiz şifalı bitkilerden elde edilen baharatlar ve yağlar ile sağlıklı bir yemekolacak. Sizlere...

Devamını Oku
MRSA Mikrobu Nedir?

Enfeksiyon riski her yerdedir ve MRSA bir kişinin alabileceği en tehlikeli enfeksiyonlardan biridir. İster inanın ister inanmayın, MRSA mikrobu nüfusun yaklaşık% 2'si tarafından taşınır, ancak...

Devamını Oku

Lokmanhekimsitesi.com
© Copyright 2008 - 2018 Marka, Logo ve Resim Tescillidir. Tüm Hakları Saklıdır! %100 Türk Online Alışveriş Marketidir.guava plus ürün avm

megamaxorjinal rogaine ideal krem eco slim goji kremi renovexin